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RR Renata Rusky
(crédito: Renata Rusky)
Muito associada ao público infantil e a uma brincadeira, a patinação é um esporte técnico, completo 💸 e competitivo.
"Trabalha a capacidade cardiorrespiratória, o equilíbrio, a percepção corporal", cita a professora de educação física e de patinação Fátima 💸 Figueiredo.
Com modalidades diferentes que podem ser escolhidas de acordo com o perfil de cada um, a atividade pode ser praticada 💸 por pessoas de diversas idades.
E uma vantagem: em tempos de coronavírus, não exige tanto contato.
Há seis anos, Maria Vieira Alves, 💸 51 anos, aposentada, patinou pela primeira vez.
"Desde criança, eu queria, mas não tinha a possibilidade financeira nem um lugar onde 💸 eu pudesse praticar", conta.
Um dia, caminhando pelo Parque da Cidade, o marido lhe mostrou um grupo de pessoas equipadas: era 💸 uma aula, da qual Maria logo passou a participar.
Dois anos antes, havia comprado um patins do tipo inline (com quatro 💸 rodas, uma atrás da outra), mas ele ficou encostado, sem uso.
De lá pra cá, comprou um melhor, menos duro (mas 💸 do mesmo tipo), e até já ficou em terceiro lugar em uma competição de rua.
Cindya Pardo, técnica de patinação da 💸 equipe Jaguar de Brasília e da Seleção Brasileira de Patinação Velocidade, explica que a atividade física dá ganho de força 💸 e é um aeróbico de qualidade, que exercita os membros inferiores, o core e exige bastante da lombar.
"O movimento do 💸 braço ainda é importante para ajudar no equilíbrio", esclarece.
Subir no patins e, de fato, aprender foi a realização de um 💸 sonho para Maria.
Mas ela também precisou enfrentar o medo.
Com cuidado, incentivo e técnica da professora, deu certo.
"O medo vai sumindo 💸 e a gente vai pegando segurança, vai superando.
Hoje em dia, ando sozinha", afirma.
Até tentou estimular o marido a patinar junto, 💸 mas eles descobriram que realmente não "era a praia dele".
A aposentada conta que a patinação foi tomando conta da vida 💸 dela.
Patinava todo fim de semana e, há seis meses, também durante a semana, graças à aposentadoria.
"Ficamos em abstinência, quando o 💸 parque fechou.
Quando reabriu, veio aquela vontade de voltar, esperei mais um tempo e voltei individualmente", conta.
"A gente não pode dizer 💸 que é velha para nada.
É ter força de vontade, enfrentar os obstáculos e fazer, mas com cuidado, com responsabilidade e 💸 assessoria técnica", recomenda.
Ela conta que caiu há cerca de um mês e meio, mas os equipamentos de proteção evitaram que 💸 se machucasse.
"Tem que usar, porque uma coisa é uma criança cair, outra somos nós."
Cindya reforça que é possível patinar em 💸 qualquer idade, a partir dos 4 anos.
"Mas é um processo e é preciso acompanhamento", afirma.
Ela ainda ressalta que o esporte 💸 é interessante para quem tem problema no joelho, pois o patins absorve o impacto.
Inline x Quaad
A modalidade de velocidade é 💸 feita no patins inline, aquele com quatro rodas, uma atrás da outra.
Já o patins quaad, que tem duas rodas na 💸 frente e duas atrás, é mais voltado para a patinação artística, apesar de também existir a modalidade no inline.
Cindya Pardo 💸 explica que ambas são bem diferentes.
"Mas a base é a mesma.
Tem que ter todas as habilidades: girar, pular de frente, 💸 de costas."
Para ela, o quad é mais difícil.
Embora ele dê mais estabilidade em pé, quando se começa a patinar, o 💸 movimento é mais complicado.
Henrique Pamplona, ex-atleta da Seleção de Patinação Artística, professor de patinação artística na Sociedade Esportiva Palmeiras e 💸 de educação física, afirma que são bases de estabilidade diferentes, mas que a patinação artística é também uma forma de 💸 expressão.
A professora Fátima Figueiredo ainda explica que o quad promove mais atrito, portanto, para andar em lugar mais áspero, é 💸 pior.
"É melhor num salão, em uma quadra poliesportiva de piso liso", afirma.
Seja qual for a escolha de cada um, Henrique 💸 reforça que não há restrição.
"Pessoas com malformações de pisada, que não conseguiam ficar em pé no início, evoluem bem.
Vai cada 💸 um em seu tempo de aprendizado.
A patinação é, e deve ser, trabalhada de forma inclusiva", garante.
De pai e filha
Se o 💸 marido de Maria descobriu, por meio da mulher, que não levava jeito para a patinação, a situação foi diferente para 💸 Henrique Bandeira, 48, comerciante.
Ele começou a patinação artística há seis anos por causa da filha, que praticava em uma academia 💸 dentro da escola, a Espaart.
Henrique considera que o esporte foi um presente na vida de ambos.
"Nunca tinha me imaginado fazendo 💸 isso", conta.
O pai queria incentivar a filha a continuar praticando e achou que dar o exemplo era a melhor opção.
Separado 💸 da mãe da menina, as aulas também seriam mais um momento para ele e a filha ficarem juntos.
"Isso nos aproximou 💸 muito, ficamos mais afinados.
E, ali, a gente esquece do mundo, motivando um ao outro", comemora.
"Sempre fiz atividade física, acho importante 💸 e quis passar isso pra ela.
O esporte ajuda a ficar forte física e mentalmente, a encarar as dificuldades da vida 💸 de uma forma melhor."
Para Henrique, além de toda técnica, a patinação ensinou ambos a controlarem o medo, "porque o medo 💸 da queda existe", e a entenderem que, se cair, é só levantar.
"É um aprendizado para a vida", garante.
Segundo o comerciante, 💸 a patinação artística mistura o esporte com uma experiência lúdica, que se aproxima bastante da dança.
"Nela, a gente trabalha o 💸 viés performático, o competitivo e a expressão", explica.
Além de ter melhorado a flexibilidade, a força física e o equilíbrio, Henrique 💸 relata que as duas horas de aula na semana são de diversão, em que não vê o tempo passar, e 💸 lamenta quando acaba.
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Sebastian Coe manifesta interesse brazino777 mobile app se candidatar à presidência do Comitê Olímpico Internacional
Sebastian Coe deu o sinal mais claro 1️⃣ até agora de que ele está planejando concorrer ao cargo de presidente do Comitê Olímpico Internacional (COI) quando Thomas Bach 1️⃣ se aposentar no próximo ano.
Muitos esperavam que Bach alterasse a carta olímpica para permitir que continuasse a governar 1️⃣ além do limite máximo de 12 anos do COI. No entanto, o alemão confirmou brazino777 mobile app sábado que ele renunciaria brazino777 mobile app 1️⃣ junho, dizendo que "novos tempos estão chamando por novos líderes".
De acordo com as regras do COI, nenhum candidato 1️⃣ pode se declarar para o cargo até três meses antes da eleição, que ocorrerá brazino777 mobile app março de 2025. No entanto, 1️⃣ o Lorde Coe disse que estava interessado quando perguntado se ele se candidataria.
"Eu sempre fiz questão de deixar 1️⃣ claro que, se a oportunidade surgisse, eu certamente lhe darei atenção séria", disse Coe. "A oportunidade surgiu e claramente eu 1️⃣ preciso pensar sobre isso."
Coe elenca suas credenciais
Coe, que ganhou duas medalhas de ouro nos 1500m e duas pratas 1️⃣ nos 800m antes de dirigir os Jogos Olímpicos de Londres de 2012 e se tornar o presidente da World Athletics, 1️⃣ então esboçou suas credenciais. "Eu me envolvi no movimento olímpico por uma grande parte da minha vida", disse ele. "Eu 1️⃣ encabecei um Jogo Olímpico desde a candidatura até a entrega e mais dois anos de legado depois disso. Eu tive 1️⃣ o privilégio de competir brazino777 mobile app dois Jogos Olímpicos.
"Eu encabecei um comitê olímpico nacional e agora tenho o melhor 1️⃣ emprego do mundo como presidente do esporte olímpico número um. Essas são experiências que, se juntadas a outros aspectos da 1️⃣ minha vida, eu acho que seriam benéficas para o cargo."
Coe incentiva outros a se candidatarem
No entanto, Coe também 1️⃣ incentivou outras pessoas a se candidatarem à eleição, a fim de que os 111 eleitores do membro do COI tivessem 1️⃣ uma ampla gama de candidatos para escolher. "Há outros candidatos potenciais com qualificações para o cargo", disse ele. "E se 1️⃣ você acredita brazino777 mobile app boa governança e acredita na mudança, encorajaria outras pessoas. Eu acho que a escolha é importante e 1️⃣ acho que a membresia precisa ter uma boa gama de pessoas qualificadas para examinar."
Coe fala sobre a controvérsia no 1️⃣ boxe feminino
Coe também foi questionado sobre a controvérsia no torneio de boxe feminino nos Jogos e disse que a 1️⃣ política do COI precisava ser mais clara e que a biologia deveria ser o fator mais importante. "Você precisa ter 1️⃣ uma política e ela precisa ser claramente comunicada. E você nunca vai satisfazer todos. Mas a realidade para mim é 1️⃣ muito simples. Eu tenho a responsabilidade de preservar a categoria feminina. E eu vou continuar fazendo isso até que um 1️⃣ sucessor decida
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razilian sports club located in the Botafogo district ofRiode Janeiro, Brazil.
composed of volleyball and basketball, swimming and rowing, the 🧲 club was founded in
4 before merging with the Glory Club in 1942 to give its current name. Club | Botafogo
🧲 Football - OL
known simply as Atltico Mineiro or Atlico, is a club from Belo
Not only that, but he is fanatical about poker. So much so, that he even named his dog poker!
Neymar and ♣️ Poker
In May 2024, Neymar joined PokerStars as a brand ambassador. At the time, he was joined by another legend of ♣️ Brazilian football Ronaldo as a member of Team Sportstars.
"Growing up and playing football everyday has made me a competitive person," ♣️ Neymar Jr. said. "When I'm not playing football, playing poker and competing against my teammates on the road or in ♣️ home games with friends is one of my favorite things to do."
Neymar has been heavily involved with PokerStars, hosting multiple ♣️ charity home games, including one at EPT Barcelona won by Steve O'Dwyer.
