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Jon Hopkins: minha sele莽茫o de TV, lugares, livros, comida, pr谩tica e m煤sica

Jon Hopkins, nascido n sports Kingston upon Thames n sports 1979, 馃Ь 茅 um m煤sico e produtor que estudou piano no departamento j煤nior do Royal College of Music. Ele tocou teclados para 馃Ь Imogen Heap antes de lan莽ar seu 谩lbum de estreia solo Opalescent n sports 2001. Seus 谩lbuns subsequentes incluem o indicado ao 馃Ь Mercury Immunity, o indicado ao Grammy Singularity e o 谩lbum de 2024 Music for Psychedelic Therapy. Sua trilha sonora para 馃Ь o filme Monsters de 2010 foi indicada para um pr锚mio Ivor Novello e ele colaborou n sports v谩rios projetos com Brian 馃Ь Eno e Coldplay. Hopkins mora n sports Londres. Seu s茅timo 谩lbum, Ritual, ser谩 lan莽ado n sports 30 de agosto via Domino.

1. 馃Ь TV

Como mudar de ideia (Netflix)

Essa s茅rie, baseada n sports um livro de Michael Pollan, 茅 uma orienta莽茫o sobre a nova ci锚ncia 馃Ь por tr谩s dos psicod茅licos que emergiu ap贸s d茅cadas de proibi莽玫es. Esses medicamentos t锚m sido uma ferramenta muito importante n sports minha 馃Ь vida 鈥?eu gravei um 谩lbum inspirado neles 鈥?e sinto que Pollan 茅 um excelente intermedi谩rio, abordando o assunto 馃Ь de forma racional e minuciosa. A s茅rie aborda muitos dos mesmos temas do livro, mas voc锚 realmente pode ver e 馃Ь ouvir pessoas cujas vidas foram transformadas por medicamentos como o psilocibina, que pode ajudar no tratamento da depress茫o resistente ao 馃Ь tratamento e no cuidado do fim de vida. 脡 muito emocionante.

2. Bar

Verdant Schooners Beach Bar e Taproom, praia de 馃Ь St Agnes, Cornualha

Esse 茅 um lugar muito especial. Eu me familiarizei com a cervejaria Verdant h谩 alguns anos 鈥?eles 馃Ь fazem uma IPA nebulosa que acho que eles fazem melhor do que qualquer outra cervejaria. Agora eles abriram um taproom 馃Ь com vista para uma praia extraordin谩ria n sports Cornualha, n sports um local selvagem que 茅 um pouco dif铆cil de chegar. Eles 馃Ь t锚m todas as cervejas frescas e n茫o pasteurizadas da Verdant no draft, o que 茅 um sonho, e tem um 馃Ь chef de pizza incr铆vel. Sentar-se l谩 enquanto o sol se p玫e, sente-se como um dos melhores lugares do mundo para 馃Ь ter uma cerveja.

3. Lugar

Instituto Esalen, Big Sur, Calif贸rnia

Eu tinha ouvido falar desse lugar h谩 muitos anos e sabia que 馃Ь pessoas como Ram Dass e Terence McKenna costumavam ensinar l谩. Ent茫o, durante uma viagem de um m锚s na Calif贸rnia, tive 馃Ь a oportunidade de passar dois dias l谩 鈥?um amigo que cresceu no Esalen me levou. O instituto tem banhos 馃Ь termais onde voc锚 simplesmente senta e se banha por horas n sports 谩gua muito rica n sports minerais. Voc锚 pode se massagar 馃Ь no conv茅s com ondas batendo abaixo e condores voando acima. E voc锚 acaba tendo conversas muito interessantes. Eu sa铆 me 馃Ь sentindo purificado e completamente presente.

4. Livro

O Livro Frank de Jim Woodring

Um amigo me mostrou 馃Ь este livro quando eu tinha 18 ou 19 anos. Pode parecer um quadrinho infantil, mas vem, acho eu, do mesmo 馃Ь lugar que muitos dos filmes de David Lynch 鈥?tem uma l贸gica on铆rica que n茫o pode ser colocada n sports palavras. 馃Ь O personagem central 茅 uma figura parecida com um gato chamada Frank que vai n sports suas aventuras, que geralmente s茫o 馃Ь aterrorizantes e bizarras, mas h谩 momentos bonitos tamb茅m. H谩 um antagonista chamado Whim, que tem uma cabe莽a n sports forma de 馃Ь lua crescente. Uma vez mostrei isso a algu茅m que disse: "Oh meu Deus, eu j谩 vi isso n sports meus pesadelos."

5. Comida

O Centro de Alimenta莽茫o do Velho Aeroporto Rodovi谩rio, Singapura

Sempre que eu viajava para a Austr谩lia n sports turn锚, parava n sports 馃Ь Singapura no caminho de volta para casa para ir e comer. Esse foi o primeiro centro de alimenta莽茫o de hawker 馃Ь a que fui levado por amigos que vivem l谩, e 茅 simplesmente incr铆vel. Nos lugares como Singapura, esses locais s茫o 馃Ь muito mais atraentes do que os restaurantes elegantes. Todos os postos s茫o administrados por pessoas que fazem apenas um prato 馃Ь h谩 d茅cadas 鈥?arroz de frango Hainan锚s, ou omelete com ostras fritas 鈥?e 茅 apenas uma vers茫o perfeita completa. 馃Ь Eu preferiria comer essa comida a uma refei莽茫o sofisticada qualquer dia.

6. Pr谩tica

Trabalho da Respira莽茫o

Essa tem sido uma das maiores 馃Ь for莽as de mudan莽a na minha vida e 茅 贸timo ver que est谩 se tornando mais difundido 鈥?o livro Breath 馃Ь de James Nestor abriu caminho para muitas pessoas. Fui introduzido no trabalho da respira莽茫o atrav茅s da medita莽茫o Kundalini n sports 2001 馃Ь e mais tarde me aprofundei no m茅todo Wim Hof. Hoje n sports dia, principalmente pratico as t茅cnicas de Patrick McKeown para 馃Ь reduzir o sistema nervoso atrav茅s de respira莽茫o nasal longa e lenta. Com a respira莽茫o, voc锚 pode controlar seu estado n sports 馃Ь um grau bastante incr铆vel. 脡 uma ferramenta simples e calmante para enfrentar a loucura da era moderna.

7. M煤sica

Elve: Emerald (Virtual, 2010)

Este 茅 um 谩lbum que mudou a forma como eu ou莽o m煤sica. Ele assume 馃Ь a forma de uma experi锚ncia cerimonial, possivelmente envolvendo ayahuasca, e BR muito grava莽玫es de campo. Meu amigo Dan tocou isso 馃Ь para mim durante algumas de nossas pr贸prias experi锚ncias medicinais e n茫o podia acreditar que algu茅m tivesse conseguido traduzir uma coisa 馃Ь t茫o complexa n sports m煤sica. Quando voc锚 fica deitado e ouve a coisa toda, especialmente se estiver n sports um estado alterado 馃Ь de consci锚ncia, percebe que esse cara 茅 um g锚nio, um mestre xam芒nico, um 煤nico.