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Naomi Osaka e a luta para se sentir 777 brazino seu corpo após o parto

Naomi Osaka, campeã de torneios do 🌧️ Grand Slam, expressou recentemente 777 brazino777 brazinoconta no Instagram que se sente desconectada de seu corpo. Após o nascimento de 🌧️ 777 brazinofilha, ela tem dificuldade 777 brazino recuperar a forma física e mental necessária para competir no tênis de alto nível. 🌧️

Essa vulnerabilidade é incomum no esporte de alto rendimento, onde há um "estigma 777 brazino torno de questões de saúde 🌧️ mental, um alto limite para o comportamento de busca por ajuda e um baixo senso de segurança psicológica", como descrito 🌧️ 777 brazino um estudo do ano passado. No entanto, muito do sucesso dos atletas de elite está 777 brazino suas cabeças; é 🌧️ natural que eles vacilem, frequentemente expostos a pressões que esmagariam a maioria dos mortais (pesquisas sugerem que eles podem estar 🌧️ 777 brazino risco maior de sintomas adversos de saúde mental.

A vulnerabilidade dos atletas de elite é impressionante

Osaka abriu um 🌧️ caminho para a discussão sobre saúde mental nos esportes. Sua retirada do Aberto da França 777 brazino 2024, alegando ansiedade exacerbada 🌧️ pelas obrigações de imprensa que se sentia incapaz de cumprir, chamou a atenção para essa questão importante. Desde então, outros 🌧️ atletas, como Adam Peaty, o mergulhador Noah Williams e as superestrelas Michael Phelps e Simone Biles, também falaram sobre seus 🌧️ desafios mentais.

Isso é importante porque esses atletas são seres humanos, assim como superhumanos. Sua vulnerabilidade os torna ainda 🌧️ mais impressionantes. Pesquisas recentes confirmam essa impressão: o público é solidário com os atletas que experimentam desafios de saúde mental. 🌧️

Um desafio comum: não se sentir 777 brazino seu corpo

Osaka descreve um sentimento que muitas pessoas que deram à luz 🌧️ – não apenas atletas de elite – podem reconhecer. "Não estou 777 brazino meu corpo" é uma expressão que relaciona a 🌧️ alienação da777 brazinoantiga si mesma que pode ser experimentada nos meses e até anos pós-parto. O corpo 777 brazino que 🌧️ agora vivo foi remodelado por gravidezes fáceis e partos "bons" 777 brazino minhas supostamente resilientes e bounce-back 20s: por uma hérnia 🌧️ não diagnosticada que tive por três anos; por abdominais que nenhuma quantidade de pilates conseguiu consertar completamente; por um perinéu 🌧️ meio defeituoso (desculpe, mas temos que falar sobre essas coisas).

E eu tive sorte. Pesquisas deste ano descobriram que 🌧️ o parto é uma experiência traumática para uma terceira das mulheres. Você não está mais 777 brazino seu corpo quando cresce 🌧️ e depois expulsa outro corpo a partir dele – e isso deve ser ainda mais estranho de navegar quando esse 🌧️ corpo é777 brazinoferramenta de trabalho e777 brazinofonte de renda.

Uma nova narrativa positiva

Nos últimos anos, surgiu uma 🌧️ nova narrativa otimista 777 brazino torno de atletas de elite retornando à competição após a gravidez e o parto. Isso começou 🌧️ a se solidificar quando Jessica Ennis-Hill conquistou o campeonato mundial 13 meses após dar à luz e uma medalha olímpica 🌧️ pouco depois.

Laura Kenny, que conquistou duas medalhas olímpicas após ter seu primeiro filho, escreveu sobre como essa mudança 🌧️ de atitude beneficiou o esporte britânico. Houve nove mães no time britânico nesta Olimpíada; elas conquistaram sete medalhas.

Isso 🌧️ é – elas são – incríveis. Normalizar o sucesso das mães é um corretivo poderoso à pré-juízo entronizado de que 🌧️ a maternidade enfraquece as mulheres. "Era uma ou outra – você era uma atleta olímpica atual ou uma mãe", escreveu 🌧️ Kenny no Guardian sobre o mindset que ela havia internalizado. Isso também deveria significar que as mulheres recebem mais e 🌧️ melhor ajuda ao retornar ao esporte de alto nível após o parto (Denise Lewis descreveu777 brazinotentativa de retornar ao 🌧️ heptatlo sem apoio após o nascimento de777 brazinofilha 777 brazino 2002 como uma "experiência muito solitária").

Não é sombrio 🌧️ ou alarmista dizer que você pode não ser a mesma pessoa. Isso não necessariamente significa pior: você pode ser mais 🌧️ forte, melhor, mais resiliente. Fisicamente e psicologicamente, as coisas são diferentes. Como Brett colocou: "O que restou de mim neste 🌧️ 'novo corpo' de mãe?" Isso é um desafio maior para alguns do que outros, sejam eles atletas de elite ou 🌧️ nunca tenham tentado um parkrun. Ouvir mulheres dizer que é difícil e adicionar alguma nuance à narrativa "você consegue isso, 🌧️ mamãe" é útil.

Osaka diz que está se dando "graça"; ela está dando essa graça a todos aqueles que 🌧️ lutaram com essa luta. Isso é o que torna777 brazinopublicação – e ela mesma – tão brilhante.