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Abbie esport club corinthians paulista vs boca juniorsautoestima: como ajudar as crianças a construir uma autoestima estável

Abbie tinha sete anos quando a conheci. Ela ⚾️ era bastante tímida na primeira consulta no meu clínica de desenvolvimento infantil, inicialmente apenas olhando para o chão e não ⚾️ respondendo a nenhuma pergunta. Sempre fico intrigado quando isso acontece.

Uma parte do meu cérebro está ouvindo a história que o ⚾️ pai está me contando, tentando estabelecer um entendimento compartilhado de suas preocupações, a jornada até agora e o que possam ⚾️ ser as prioridades para essa família — mas outra parte do meu cérebro está ouvindo por um "gancho".

Os ganchos são ⚾️ uma forma de motivação, uma maneira de me conectar e ajudar a encorajar as crianças que eu encontro no clínica. ⚾️ Nós frequentemente conhecemos os ganchos para o pai ou o professor, mas não a criança. Os ganchos dos pais geralmente ⚾️ são coisas como querer que seu filho floresça e ganhe um lar mais feliz. Os ganchos do professor podem ser ⚾️ querer entender por que a criança está lutando e ganhar um sala de aula mais calma.

Os ganchos das crianças sempre ⚾️ são diferentes dos de seus pais e professores, e nós não gastamos tempo suficiente para descobrir o que esses são ⚾️ antes de lançarmos sport club corinthians paulista vs boca juniors nossas tentativas de mudar seu comportamento.

Comecei perguntando a Abbie se ela sabia por que estava lá ⚾️ para me ver. Sem resposta.

Sua mãe, Sally, me disse que Abbie estava realmente lutando academicamente. Os professores disseram que ela ⚾️ era uma alegria para ensinar e nunca causava problemas ou era descontraída, mas eles notaram que Abbie estava participando menos ⚾️ e menos de atividades sport club corinthians paulista vs boca juniors grupo. Ela passou de frequentemente ser a primeira a levantar a mão para responder a ⚾️ agora precisar de muita incentiva para tentar uma resposta sport club corinthians paulista vs boca juniors voz alta.

Este aparente falta de confiança afetousport club corinthians paulista vs boca juniorsinteração no ⚾️ recreio, sport club corinthians paulista vs boca juniors termos de socializar com outras crianças. Mais frequentemente do que não, Abbie simplesmente sentava e observava as outras ⚾️ crianças brincarem durante os intervalos. Em vez de aumentarsport club corinthians paulista vs boca juniorsparticipação e confiança na escola, o que deveria ser um ⚾️ grande objetivo para todas as crianças, Abbie estava indo na direção oposta.

Ficou claro para mim que o problema aqui era ⚾️ sport club corinthians paulista vs boca juniorsautoestima.

Autoestima estável x autoestima alta

Ao ajudar crianças comsport club corinthians paulista vs boca juniorsautoestima, frequentemente cometemos o erro de visar uma autoestima alta. ⚾️ Estou certo de que todos nós crescemos com crianças que se achavam muito boas e muitos de nós provavelmente conhecemos ⚾️ adultos assim também.

Embora esse nível de confiança possa parecer atraente, o risco com a autoestima alta é que ela pode ⚾️ ser muito frágil. As pessoas com autoestima frágil geralmente lutam muito com qualquer tipo de crítica ou falha; elas podem ⚾️ ser altamente reativas e podem evitar desafios completamente por medo do fracasso.

O que devemos visar sport club corinthians paulista vs boca juniors nós mesmos e nas ⚾️ crianças que apoiamos é a autoestima estável. Embora a autoestima não seja definida na infância, ela é construída neste período ⚾️ e pode ser difícil de alterar uma vez que esteja baixa por algum tempo. Ser proativo ao construir um senso ⚾️ forte e estável de si — um que possa absorver feedback construtivo sem destruirsport club corinthians paulista vs boca juniorsautoestima — ajuda crianças e ⚾️ adolescentes a navegar pelos desafios à frente deles.

Muitas das crianças que encontro no clínica lutam devido àsport club corinthians paulista vs boca juniorsautoestima ser ⚾️ frágil ou baixa, e se você estiver cuidando de uma criança com problemas semelhantes, não está tudo perdido. Existe muito ⚾️ o que podemos fazer como pais e profissionais para reconstruir e apoiar a autoestima de nossas crianças.

Três pilares da autoestima ⚾️ saudável

Embora minha própria filha, Yvette, seja muito mais jovem do que Abbie, estou tentando guiá-la sport club corinthians paulista vs boca juniors direção a uma autoestima ⚾️ estável e segura.

Enquanto frequentemente digo que estou orgulhoso dela, também digo que ela deve estar orgulhosa de si mesma quando ⚾️ ela tem sucesso sport club corinthians paulista vs boca juniors algo, como um quebra-cabeça ou compartilhando.

Demasiadas crianças veem seu valor ser determinado pela avaliação e aceitação ⚾️ dos outros, o que leva a fragilidade quando não são informadas sobre o quanto são ótimas. Isso também as torna ⚾️ vulneráveis à absorver críticas injustas, como serem informadas de que são menos do que outras devido àsport club corinthians paulista vs boca juniorsaparência ou ⚾️ habilidades.

Desde cedo, podemos ajudar nossas crianças a ver quesport club corinthians paulista vs boca juniorsopinião sobre si mesmas é mais valiosa do que as ⚾️ opiniões dos outros.

Também tento separar seus esforços de quem ela é como pessoa. Quando uma criança se comporta mal, é ⚾️ útil separar o comportamento da criança; por exemplo, dizendo que um comportamento específico é cruel sport club corinthians paulista vs boca juniors vez de dizer que ⚾️ a criança é cruel.

Necessitamos fazer o mesmo quando elas têm sucesso, para que as crianças entendam que nossos cuidados e ⚾️ apoio são incondicionais e que "boa" ou "má" conduta não desafiará nosso amor ou apoio a elas.

Isso protege elas de ⚾️ se sentirem como se não fossem suficientes ou que precisam se comportar bem constantemente para nos manter de seu lado.

Separar ⚾️ a criança de seu comportamento quando ela tem sucesso é chamado de "elogio do processo". Em vez de dizer a ⚾️ Yvette que ela é tão inteligente ou boa sport club corinthians paulista vs boca juniors desenhar, que é chamado de "elogio à pessoa", tento me lembrar ⚾️ de reforçar seu esforço: "Você trabalhou muito nesse desenho e ele ficou lindo."

Outra coisa que faço é mostrar a Yvette ⚾️ que ela é valiosa e necessária sport club corinthians paulista vs boca juniors nossa família. Ela tem funções que apenas ela faz, como ajudar-me a barbear, ⚾️ alimentar os vermes e regar as morangos.

Embora essas coisas possam parecer um pouco bobas ou leves, estou tentando mostrar a ⚾️ ela como importante ela é para a família.

Isso é um senso que cada criança precisa, não apenas para a segurança ⚾️ desport club corinthians paulista vs boca juniorsautoestima, mas também para quaisquer desafios futuros àsport club corinthians paulista vs boca juniorssaúde mental.

Quando estamos realmente lutando, um senso de ser ⚾️ valorizado e necessário por outras pessoas pode nos levar.

Sanctuários: lugares e atividades apenas para alegria

A última coluna do que faço ⚾️ para construir a autoestima de Yvette é o que chamo de "sanctuários". Todas as crianças precisam deles, e todos os ⚾️ dias no clínica ajudamos a construí-los com famílias.

Sanctuários são como ritos — atividades que fazemos ou lugares aos quais vamos ⚾️ juntos apenas para alegria.

Eles precisam acontecer frequentemente, consistentemente e serem intocáveis.

As famílias precisam ter santuários para todos os membros, e ⚾️ cada criança precisa ter os seus para si e cada pai.

Cada pessoa precisa realmente desfrutar do santuário para realmente aproveitar ⚾️ a alegria dentro do tempo juntos.

Os santuários são atividades que podem ser comprovadas como amor incondicional para nossas crianças nos ⚾️ momentos difíceis.

Essas atividades são, infelizmente, frequentemente as primeiras a desaparecer sport club corinthians paulista vs boca juniors lares ocupados, mas elas são muito mais importantes do ⚾️ que fazer nossa lição de casa e comer nossos vegetais.

Saber que é apreciado e celebrado porsport club corinthians paulista vs boca juniorsfamília é uma ⚾️ pedra angular do desenvolvimento saudável e saúde mental.